Un run club gratuit à Morges, ouvert à tous.
The 5km Run Club réunit des coureuses et des coureurs de tous niveaux à Morges et alentours. On court 5 km ou 2.5 km, puis on enchaîne une activité en groupe. C'est gratuit, et ça se passe en français et en anglais.
Le club
Courir, se retrouver, recommencer.
The 5km Run Club est un club de course à pied social basé à Morges. On vient courir avec d'autres personnes, sans licence, sans cotisation et sans chrono imposé : 5 km pour ceux qui veulent, 2.5 km pour ceux qui préfèrent.
Chaque sortie se prolonge avec une activité en groupe (renforcement, travail de la foulée ou jeux en équipe), parce qu'un run club, c'est aussi l'occasion de rencontrer du monde.
Le parcours change chaque semaine : le long du lac, en forêt ou dans la ville de Morges. Les rendez-vous tombent dans le groupe WhatsApp et sur Strava.
Gratuit
Aucune cotisation. Venez comme vous êtes, repartez quand vous voulez.
Toutes les allures
Deux distances à chaque sortie, pour que chacun trouve son rythme.
Bilingue
Briefings en français et en anglais. English speakers welcome.
Morges & alentours
Lac, forêt, centre-ville : un parcours différent chaque semaine.
Les sorties
Une sortie, en trois temps.
Pas besoin d'expérience ni d'équipement particulier : une paire de baskets suffit.
Le rendez-vous
La date, l'heure et le point de départ sont annoncés chaque semaine dans le groupe WhatsApp et sur Strava.
La course
5 km ou 2.5 km, c'est vous qui choisissez. Le parcours change : bord du lac, forêt ou ville.
L'activité
On enchaîne ensemble : renforcement, travail de la foulée ou jeux en équipe.
Où on court
Morges, côté lac, côté forêt.
Le lac
Le bord du Léman, plat, face aux Alpes.
La forêt
Des chemins à l'ombre, un peu plus de relief.
La ville
Les quais, le château, le centre de Morges.
Rejoindre le club
Trois liens, et vous êtes dedans.
Les couleurs du club
Le t-shirt, si le cœur vous en dit.
Pas obligatoire pour courir. Mais le jour où vous voulez porter les couleurs du club, les deux modèles sont en stock, faits avec STRAUM.
T-shirt Original
« I need a run and a coffee » au dos, logo du club sur le cœur.
T-shirt officiel
Le t-shirt du club, en coton, coupe unisexe.
Livraison en Suisse dès 3.90 CHF, offerte dès 60 CHF. Dans la région de Morges, on peut aussi vous livrer à vélo pour 9 CHF, directement dans votre boîte aux lettres. La boutique du club
A free running club in Morges.
The 5km Run Club is a free, bilingual social running club in Morges, on Lake Geneva. Every run offers two distances, 5 km or 2.5 km, followed by a group activity: strength, running drills or team games. All paces are welcome. Dates, times and meeting points are posted every week in the club's WhatsApp group and on Strava.
Questions fréquentes
Tout ce qu'on nous demande avant la première sortie.
Le run club est-il vraiment gratuit ?
Oui. Les sorties de The 5km Run Club sont gratuites et ouvertes à tous : pas de cotisation, pas d'inscription payante. Le club a ses t-shirts, mais personne n'a besoin d'en acheter un pour venir courir.
Je débute ou je cours lentement : est-ce pour moi ?
Oui. Chaque sortie propose deux distances au choix, 5 km ou 2.5 km, et le club accueille toutes les allures. Si vous reprenez la course à pied, commencez par le 2.5 km.
Quand et où ont lieu les sorties ?
À Morges et alentours. Les dates, les horaires et les points de rendez-vous sont annoncés chaque semaine dans le groupe WhatsApp du club et sur Strava. Le parcours change d'une semaine à l'autre : bord du lac, forêt ou centre-ville.
Comment se passe une sortie ?
On court 5 km ou 2.5 km, puis on enchaîne ensemble une activité : renforcement, travail de la foulée ou jeux en équipe.
Le club parle-t-il anglais ?
Oui. The 5km Run Club est bilingue : les consignes et les échanges se font en français et en anglais. English speakers are very welcome.
Comment rejoindre le club ?
Rejoignez le groupe WhatsApp : c'est là que tombent les rendez-vous de la semaine. Le club Strava permet ensuite de suivre les kilomètres des autres membres, et Instagram montre les photos des sorties.
Où acheter le t-shirt du club ?
Sur la boutique officielle du club, réalisée avec STRAUM : le t-shirt Original (en coton ou en version sport) et le t-shirt officiel du club, tailles S, M et L. Livraison en Suisse dès 3.90 CHF, offerte dès 60 CHF, ou à vélo dans la région de Morges pour 9 CHF.